KASDIM 0429/ LAMTIM PIMPIN KEGIATAN GARJAS PERIODIK
Media Center Kodim 0429/ Lamtim. Kegiatan Kesegaran Jasmani (Garjas) Periodik Kodim 0429/ Lamtim Yang dilaksanakan distadion Tejosari Kota Metro Dipimpin langsung Kasdim 0429/ Lamtim (Mayor Kav. Joko Subroto).(25/4/2019)
Sebelum Pelaksanaan Kegiatan Garjas Kasdim menyampaikan " Masing-masing personil yakinkan dalam Kondisi Sehat, jangan juga yang sehat pura-pura sakit, Serta Jangan Gara-gara Malu dengan teman memaksakan diri untuk ikut, Terutama Masalah Tensi Jika ada yang tensinya tinggi lebih baik jangan
ikut, Karena kita sama-sama tahu faktor Keamanan adalah yang Utama " Selain Kasdim kegiatan kesegaran Jasmani Periodik dihadiri Oleh Perwira Staf Dan Danramil Jajaran Kodim 0429/Lamtim serta Anggota Kodim, Kegiatan diawasi langsung oleh Personil dari Jasrem 043/ Gatam Srt. M. Zulfikri dan Srt. Nur Irwandi Serta tim kesehatan Dari Denkesyah Bandar Lampung (Koptu Sucipto, koptu parlan dan ASN Isma).
Tes Garjas Meliputi kesegaran Jasmani A Lari 12 menit Dan Test Kesegaran B berupa Pull up, Sit Up, Push Up, materi Baru dalam kegiatan Garjas yaitu Longines dengan durasi 1 menit, Dilanjutkan Shutle Run dengan durasi kecepatan Waktu Serta Ketangkasan berupa renang dengan Jarak 50 Meter.
Diharapakan dengan Dilaksanakanya Tes Kesegaran Jasmani dapat Menjaga dan meningkatkan Kemampuan fisik Masing-masing anggota.(Mz)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar